天热,谨防情绪中暑
气温升高,烦人的事就层出不穷:公车中,斗嘴的人多了;市场上,因为一两毛钱闹矛盾的事增加了;就连在家休养的老年人也不例外。近来,王老先生的心情莫名烦躁起来,回家后,看什么都不顺眼,原本相敬如宾的夫妻也经常因为琐事发生口角,害得老伴直抹眼泪。老先生也不明白,一直性情温和的自己为什么成了“暴脾气”?气温升高为何引发情绪波动
研究证实,当遭遇气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%的高温闷热天气时,人体下丘脑的情绪调节中枢就会产生明显的负面影响。而此时,人们很容易出现情绪失控,心理学家称之为“情绪中暑”。
中医有“天人相应”的养生学说 ......
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