美国医院拒绝垃圾食品

    最近几年，不少美国医院已经把炸鸡、汉堡、薯条等垃圾食品从自己的餐厅请了出去。甚至医院里的自动贩售机也不再销售可乐、薯片，而改售苏打水、纯果汁等健康饮品和零食。尽管有些病人和探病的亲友认为医院提供的清淡饭菜不合口味，但医院仍坚持让大家慢慢习惯健康饮食，并渐渐培养低油低脂、低盐低糖的饮食习惯。

    此外，美国医院的餐饮还十分注重食物的新鲜度，为防止水果上滋生细菌，医院只提供香蕉、桔子等厚皮水果，极少有草莓、葡萄等容易藏菌的水果。

    美国人用“浮箱”保健

    凡事喜欢冒险和挑战的美国人在保健这个问题上，也是充满挑战性的，早在十年之前，他们便玩起了“浮箱”保健。“浮箱”以玻璃钢为原料制成，里面注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当人们裸身浸入“浮箱”后，整个人即处于半浮半沉的状态。等到浮箱关闭后，里面的水温渐渐升高，香味也愈来愈浓，健身者随即进入高质量的深度睡眠。专家认为“浮箱”具有降低血压、软化血管、减少中风和降低心脏病发作的功效 ......