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金秋豆腐似人参
http://www.100md.com 2013年9月1日 《健身科学》 2013年第9期
     我国民间素有“金秋豆腐似人参”的说法,秋天常吃豆腐,有补脾益气、健脾利湿、清热解毒的功效。中国人自古就喜食豆腐,“传得淮南术最佳,皮肤退尽见精华。旋转磨上流琼液,煮月铛中滚雪花”,古人在字里行间都透着对豆腐的喜爱和赞美。而在国外,豆腐也是声名远播。上世纪80年代,美国著名的《经济展望》杂志曾经预言,未来十年最成功、最有市场潜力的不是汽车、电视或电子产品,而是中国的豆腐。今天,全世界已把品尝中国的豆腐菜视作一种美妙的享受,它就像中国的茶叶、瓷器和丝绸一样享誉世界。

    [豆腐的起源发展]

    豆腐可谓中国人对世界饮食文化的一大杰出贡献,是中国人发明的豆腐,它以鲜美可口、营养丰富的特点成为国内外一致推崇的美味保健佳品,而它的发展历史,则已经历了两千多年。

    1.起源中国:豆腐的发明者是西汉时期的淮南王刘安。相传刘安在炼长生不老丹药时,无意中用石膏点中豆腐浆汁,浆汁凝固成为乳白色的豆腐,刘安一尝觉得味道很好,便下令大量制作。到了宋代,豆腐已经成为当时的重要食品。据说大名鼎鼎的苏东坡极其喜欢吃豆腐,甚至达到了为其倾倒的程度。他在杭州做官时,经常亲自动手制作美味豆腐,所以得到了“东坡豆腐”的雅号,且流传至今。

    2.走向邻国:在与中国一衣带水的日本,豆腐很早就是重要的食物之一。相传是鉴真和尚把豆腐带到了日本。1963年,日本奈良举办了鉴真和尚逝世1200周年纪念活动。当时,日本从事豆制品业的所有头面人物悉数到场,而他们手里都提着装满各种豆制品的布袋 ......

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