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刷体健身,通经活络
http://www.100md.com 2013年10月1日 《健身科学》 2013年第10期
     邻居王阿姨已有五年没见,之前她患了风湿病,有三、四个手指伸不直,左半边腿也行走不便,整天都是一副病殃殃的模样。可不久前再看到她,几乎不敢相认。她的气色非常好,说话也中气十足,更令人惊讶的是,她的腿脚竟然比前几年灵便了许多。王阿姨说她的身体之所以能够康复的这么好,完全得益于一位相熟的老中医介绍给她的干刷浴健身法。坚持刷了大半年,就取得了非常不错的效果。那么,干刷浴为什么会具有健身作用呢?

    干刷浴的养生机理

    所谓干刷浴健身法,说白了就是用带有手柄,天然纤维制成的棕毛软刷,按照人体的经络走势刷浴各个部位,从而达到强身健体的目的 ......

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