我今年85岁，可别人都说我看上去才70多岁。我今天能拥有这样健康的身体，完全归功于我的钓鱼健康经。

    退休前我是教育工作者，由于持续紧张地工作，导致常年失眠，进而发展到患了严重的神经衰弱症和高血压，只好提前退休。退休回到老家，闲着没事干，生活十分空虚，整天无精打采、失眠更加严重，药物也无能为力。我是因为工作太紧张患了病，可为什么退休了，生活变悠闲仍然病魔缠身？正烦恼时，一位朋友送来一帖治病秘方——钓鱼。

    钓鱼对我来说是返老还童的活动。小时候我常和小朋友一起到池塘垂钓，参加工作后，就再也没钓过了。如今重提钓鱼，使我怦然心动。朋友如数家珍般地对我讲了钓鱼的诸多好处，还带我添置钓具、和他一起到郊外垂钓 ......