每逢胃痛、胃酸或胃胀时，很多人最先想到的就是吃胃药。其实，如果能充分做好人体腹部上脘、中脘、下脘3个穴位的保健，发挥好它们的作用，您完全可以很轻松地解决很多胃部烦恼。

    命名：我国古代有专门替皇帝掌管粮食的官职，叫做“太仓令丞”。而中医认为“胃为太仓，三皇五帝之厨府也”，也就是说胃是人体的后厨房。为了保护太仓的正常运作，人体给胃部专门配备了“护胃三剑客”——上、中、下三脘穴。脘，就是指胃；上、中、下脘是依据位置高低命名的，分别处于胃的上、中、下部。平时让这“三剑客”站好岗，就可以形成对胃部的层层保护，从而让各种胃病无法入侵。

    定位：那么如何寻找到这三个穴位呢？它们分别位于肚脐上方五寸、四寸和二寸的位置 ......