今年夏天，79岁的成大妈买完菜回到家，大汗淋漓的她打算冲个澡再做饭。洗好头后，她转身准备拿浴液时脚底一滑，结结实实地坐在地上，摔成了盆骨骨折。老人在床上足足躺了好几个月，才能下床慢慢活动。

    俗话说，人老腿先老。如何防止摔倒，做一个快乐的“不倒翁”，成为很多老年人获得健康晚年生活的关键。跌倒虽非恶疾重症，但对老年人健康的损害却不容忽视。调查显示，我国65岁以上的老年人中，23%的男性、44%的女性曾因跌倒轻者造成组织损伤、脱臼，重者造成骨折、脑损伤，甚至死亡。老年人跌倒造成的后果虽然严重，但也不是不可预防。只要关注日常细节，做到未雨绸缪就可以在一定程度上解除老人的跌倒之忧 ......