每月一招
拍手背
预防老年斑 人到了老年，皮肤上会出现老年斑。特别是手背上还会长出西瓜籽大小的黑斑，并且随着年龄增长有增多之势。造成这种“寿斑”的根源就是人体新陈代谢的产物——自由基。中医认为，由于手背为阴阳两经汇聚和交接处，经常拍打可调和阴阳，疏通经络，加速血液循环，长期坚持可使老年斑颜色变浅和预防老年斑出现。具体方法是：先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，交替着各拍300下，然后再用两只手背对拍300下。每天早晚各一次，白天如能增加一两次效果会更好。拍打力度可逐渐加重，以不伤害身体为宜。, 百拇医药
预防老年斑 人到了老年，皮肤上会出现老年斑。特别是手背上还会长出西瓜籽大小的黑斑，并且随着年龄增长有增多之势。造成这种“寿斑”的根源就是人体新陈代谢的产物——自由基。中医认为，由于手背为阴阳两经汇聚和交接处，经常拍打可调和阴阳，疏通经络，加速血液循环，长期坚持可使老年斑颜色变浅和预防老年斑出现。具体方法是：先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，交替着各拍300下，然后再用两只手背对拍300下。每天早晚各一次，白天如能增加一两次效果会更好。拍打力度可逐渐加重，以不伤害身体为宜。, 百拇医药