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约翰·洛维 91岁的芭蕾爷爷
http://www.100md.com 2013年12月1日 《健身科学》 2013年第12期
     有人说晚年是人生的第二次童年,现年91岁的英国老人约翰·洛维就在“活到老,学到老”的热情中,享受着他珍贵的第二次“童年”。这位从80岁开始追逐芭蕾之梦,并最终如愿以偿,成为世界上年龄最大的“芭蕾爷爷”的老人一直坚信有志者,事竟成。而事实也的确如此,爱上芭蕾后的他,晚年生活无比快乐,同时也收获了健康强健的身体。

    ~可爱的芭蕾顽童~

    在约翰·洛维家宽敞的客厅里,这位老小孩正在练功吊架上做着准备。只见他昂首挺胸收腹,一个拔地跳跃后,双脚就稳稳站在了地面上。这几个芭蕾舞经典动作几乎是一气呵成,深感满意的洛维像个孩子一样咧嘴笑了起来,仿佛面前的记者就是他跳舞时的最大动力。

    “我的孩子们不允许我在吊架上做360度转身跳跃的动作,他们还警告我说,如果我真那样跳的话,没人能够找得到我,我想他们说的也许是对的。”说这话时,老人一脸顽皮的笑容。

    除了安装具有自制滑轮系统的吊架,以便练习跳跃和旋转动作之外,洛维还在家中铺上了木质地板,并在墙的另一侧安置了芭蕾把杆。室内的墙上则悬挂着他的4个儿女以及11个孙子孙女的照片,还有二战时期的各种纪念品,以及已经去世25年的妻子凯瑟琳的遗像。当然,在客厅的正中间,还是稳稳地摆放了一把上了年岁的人大都喜欢的高背靠椅。

    “我锯掉了一截芭蕾把杆,自己动手做了这个吊架。”洛维自豪地告诉记者,“然后我还做了一个滑轮,并把它安置在天花板上,我简直就是个DIY奇才。我80岁时搬入这所新居,不久我就在客厅铺了地板,这样我就可以在家里滑四轮旱冰了。”

    也正是从11年前开始,洛维一直坚持在当地一家舞蹈学校学习芭蕾舞,每周上3次芭蕾课,课余坚持自己在家练习。海伦·佩蒂特是洛维的舞蹈老师,对自己手下这位年龄最大的芭蕾舞弟子,她是这样评价的:“我相信如果再早些开始练习的话,他很可能会成为一名舞者,我对他的身体柔韧性和强壮度都感到非常惊奇。虽然他在跳跃动作上显得有点力不从心,但他有自己的一套舞蹈方式,真的非常令人惊叹。”

    ~梦想何时开始都不算晚~

    20岁那年,洛维参了军,四个月之后,二战就爆发了。那时候,他必须蹑手蹑脚地爬过哨所,再穿过炮火横飞的八英里街区才能返回老家伊斯灵顿,与家人待上一晚。

    没过多久,洛维被派往马来半岛征战。在一次与日军的丛林激战宣告失利之后,他与战友一起被俘,并被送往新加坡关押。但洛维并没有变得悲观,而是每天都带着喜悦的心情探寻着生活的乐趣。有一次,有人找到一架残破的钢琴,他马上和一位名叫吉姆·布莱纳的俘虏将钢琴组装好。布莱纳是一位钢琴好手,会弹奏各种古老的卡巴莱歌曲。他很快就教会了聪明的洛维。在那段黑暗的日子里,两个人精彩的联袂演出时常会带给一起被关押的人们以生的希望。

    六个月之后,洛维和其他俘虏被送往另一处关押地。在那里,他每日的工作是挖沟和扛石头,而每天的伙食却仅是三碗泡着海藻的米饭。他还有另外一项工作,就是在下葬处给死去的战俘用手风琴拉上一曲《上帝与我同在》。一位英国军官在听过洛维的演奏之后,问他愿不愿意跟自己学习古典乐,深爱音乐的洛维当然求之不得。三个月之后,他就能不定期在营地举办音乐会了。看着每个人脸上陶醉的表情,洛维感觉狱中的日子仿佛也不那么难过了。正是基于对艺术的热爱,才让他熬过了那三年非人的战俘生涯。

    战后,洛维结识了他的妻子凯瑟琳,并缔结了幸福美满的婚姻。在此后的四十年里,他先是在格拉斯顿堡的一家戏院担任总经理,后来又在德国的一所军事学校里担任艺术老师。三年的战俘经历使洛维意识到梦想从何时开始都不算晚,也正是这个信念使得他在把对音乐和芭蕾的热爱埋藏多年之后,终于在80岁那年实现了自己的芭蕾梦。

    ~芭蕾让他收获完美身心~

    说起来,洛维对芭蕾的热爱始于40年前。当时担任戏院经理的他经常会站在后台,出神地看着舞台上的芭蕾舞演出,并暗自在心里说,“我也可以跳芭蕾。”而真正让他在80岁高龄萌生学跳芭蕾念头的,是在女儿艾莉森成为一位职业舞蹈演员之后。

    可是他要学跳芭蕾舞的消息一经传出,却引来了议论纷纷,周围的人都以为他疯了,但他没有放弃。在女儿的支持下,洛维来到剑桥郡伊利市,跟着这里的舞蹈老师学起了芭蕾舞。如今,洛维已经学了11年的芭蕾。他每天都要进行芭蕾舞练习,还经常从秋千上倒吊下来,锻炼自己的肌肉力量。他在家里也专门设置了同样的绳子,用来帮助他做吊腿练习。

    2008年1月13日,洛维在英国伊利市的马汀斯剧院上演了自己的芭蕾舞“处女秀”,在一部由俄罗斯作曲家普罗科菲耶夫根据俄罗斯童话创作的芭蕾舞剧《宝石花》里,他饰演了一位伐木工人。在90岁高龄时,洛维还与“灯之舞剧团”的舞者们一起演出了小约翰·施特劳斯的作品《艺术家的生涯》,其他舞伴的年龄大多只有他的一半。

    为了保持身材健美,洛维直至今日仍保持着每天早上练习悬吊来增强肌肉力量的习惯。他不仅每周三次到伊利方格舞室练习,还每天在家完善他的皮鲁埃特旋转和屈膝动作,从不间断。“孩子们都爱看我跳芭蕾,但他们一再告诉我,悠着点。”洛维微笑着说,“不过还好,我很庆幸自己没有遇到任何身体问题,我想这一切都是因为我勤于练习芭蕾舞的缘故。”

    他说得没错,德国斯图加特芭蕾舞学校经过多年研究发现,很多舞蹈演员的寿命都很长:因为他们具有更高的生活热情,身体健康强健,他们从事的专业对心脏有好处,这是抗拒老年疾病的最好保证之一。而伦敦国王学院的研究也表明,锻炼身体是永葆青春的秘诀,经常健身的人,比不怎么锻炼的人在生理上要年轻9岁。

    芭蕾健身不但可以锻炼身体,同时也带来了美的享受,让人从身体到精神都受益匪浅,而这也恰恰是洛维长寿的秘诀所在。除了芭蕾舞之外,洛维的乐观向上也是他成为健康老人的重要因素之一。尽管早年的俘虏生涯令他吃尽了苦头,但时至今日提起这段时光,他却很感谢那段艰苦岁月让他对今天的幸福生活更加感恩惜福。“我很庆幸自己至今还活着,我喜欢给人们带来欢乐。我也希望可以通过自己的表演,让更多老人精神振奋、积极向上。”, 百拇医药(周兴华)