按摩椅只保健,不治病
如今,颈椎、腰椎疼痛的人越来越多,很多人为此到处寻找医治的方法。去运动太累,上医院太烦……有什么既舒服又方便的方法?不少人选择了按摩椅。很多人认为,有了按摩椅,就可以在家做中医按摩推拿的治疗了,其实这种说法不靠谱。虽说电子按摩器是通过高频率振动人体肌肤,从而促进受刺激部位的血液循环,并调节中枢神经系统,但并不是任何一个人、任何一种病、任何情况都适用。按摩椅只是起到放松、改善人体血液循环的功能,只是一种保健方法,用它来取代治疗,完全错误。
中医推拿按摩疗法需要运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,才能达到疏通经络、推行气血、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,按摩椅虽有几个触点,可不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,按摩椅只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,不会有治疗作用。而且它的力道不易控制,力道小时,作用不大;力道大时则会使肌肉疼痛,甚至产生副作用。
虽然按摩椅没有商家宣传的那么神奇,但平时适当使用一下,也能起到不错的保健作用。它能打通人体颈椎,腰部,和关节等地方的一些穴位,适度的按摩可以疏通经脉,使血液能正常循环,从而减轻一些疼痛。而且好多人没有时间,按摩椅是我们工作之后最舒服的放松方式,可以边聊天边按摩,轻松完成被动运动。使用按摩椅按摩还可以放松肌肉,使人变得精神舒畅,身心放松。
不过,使用按摩椅按摩的时候不宜太长,以一次按摩15-35分钟为佳。此外,有些人并不适合使用按摩椅,比如高血压患者、骨质疏松患者等。, http://www.100md.com
中医推拿按摩疗法需要运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,才能达到疏通经络、推行气血、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,按摩椅虽有几个触点,可不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,按摩椅只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,不会有治疗作用。而且它的力道不易控制,力道小时,作用不大;力道大时则会使肌肉疼痛,甚至产生副作用。
虽然按摩椅没有商家宣传的那么神奇,但平时适当使用一下,也能起到不错的保健作用。它能打通人体颈椎,腰部,和关节等地方的一些穴位,适度的按摩可以疏通经脉,使血液能正常循环,从而减轻一些疼痛。而且好多人没有时间,按摩椅是我们工作之后最舒服的放松方式,可以边聊天边按摩,轻松完成被动运动。使用按摩椅按摩还可以放松肌肉,使人变得精神舒畅,身心放松。
不过,使用按摩椅按摩的时候不宜太长,以一次按摩15-35分钟为佳。此外,有些人并不适合使用按摩椅,比如高血压患者、骨质疏松患者等。, http://www.100md.com