2013年年底，新加坡将“霾”选为了本国的年度汉字，而很多人认为这个字也同样适用于中国。过去的一年，全国各地“雾霾锁城”的消息已经不再是什么新闻。而为了减轻雾霾的影响和危害，春节期间是否应该燃放烟花爆竹也再一次成为争议的焦点。甚至有政协委员发出了“禁燃禁放”的倡议，因为烟花爆竹在点燃后，里面所含的木炭粉、硫磺粉以及金属粉末会迅速燃烧，产生二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、可吸入颗粒物等污染物，导致PM2.5浓度上升，严重污染空气。有人以去年经过除夕夜整晚的“噼里啪啦”后，北京各大医院便挤满因空气严重污染而导致上呼吸道感染的人为例，说明了燃放鞭炮对空气污染和健康危害的“贡献”。很显然，对于中国人来说，防霾在2014年也会是一个异常艰巨的任务。

    [防霾的五大谬误]

    非典时期流行喝醋，雾霾时期吃鸭血，网络上流传的防霾方法越来越多，从DIY装备到日常吃住行等生活习惯，然而这些说法真的靠谱吗？

    谬误一：雾霾天应多吃白萝卜、罗汉果、雪梨炖百合、猪血和鸭血等“清肺食物”，尤其是鸭血，矿工每天都吃，据说毒素能随粪便排出。

    真相：“清肺”其实是指中医说的清肺热，“清肺食物”能清热、滋阴、润肺，改善干咳少痰、咳嗽气喘等症状。而颗粒物是通过呼吸系统进入身体，进食属于消化系统，所以清肺食物能让你身体健康，却不具有清除肺部杂物和颗粒物的功能。

    谬误二：雾霾天不宜晨练 ......