当前位置: 首页 > 期刊 > 《健身科学》 > 2014年第3期
编号:13136225
好身体难敌坏心态
http://www.100md.com 2014年3月1日 《健身科学》 2014年第3期
     戴维有一个温暖的家、温柔的妻子和高薪的工作,然而他的情绪却非常消沉。他总是感到呼吸急促、心跳加快、喉咙也像长了什么东西一样有种梗塞感。医生劝他在家休息,暂时不要工作。他反而认定自己身体的某个部位有病,快要死了。他甚至为自己选购了一块墓地,并为自己的葬礼做好了准备。一段时间之后,并没有更坏的事情发生,但戴维却感到自己的病症更加明显了。一周后,他回到家里,开始静等死神的降临。

    戴维的妻子不愿看到丈夫“自生自灭”,于是将他送到一所知名医院进行全面的检查。后来,医生告诉戴维,“你的身体壮得像头牛,你的症结是吸入了过多的氧气。如果再有这种不适,你可以暂时屏住气,或拢起双手放到嘴前向掌心呼气,也可以用空纸袋罩住你的嘴和鼻子。”戴维遵从医嘱行事,结果所有的症状都不复存在了。

    当他重新坐到办公桌前时,他不知道应该感谢自己的妻子还是医生,但有一个答案是确凿无疑的:杞人忧天地自寻烦恼对健康有百害而无一利。

    身体的残疾不是最可怕的,最可怕和危险的,是一个人的心态失衡。一个身体完全健康的人如果没有良好的心态,整天疑神疑鬼,不但影响正常的工作生活,而且很可能把自己的身体弄垮,甚至是不由自主地走向死神,就像故事中的戴维。反之,一个身体虽然有某些缺陷,但自始至终拥有积极心态的人,不但能获得真正的健康,而且能让自己生活充实,并做出有益社会的事情。, 百拇医药