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性格决定寿命
http://www.100md.com 2014年4月1日 《健身科学》 2014年第4期
     人们常说,性格决定命运,殊不知,性格也会决定寿命!医学研究表明,一个人的性格如何,在很大程度上决定着这个人能活多久。英国《每日邮报》也在近日载文指出,在所有的长寿秘诀中,性格好是不可或缺的因素之一。各种性格跟健康、寿命之间确实存在着千丝万缕的关系。或许我们无法改变性格,但我们可以了解真相,提醒自己,规避性格的弱点,争取长寿的可能。

    [乐观者防早逝]

    一般人会把“性格好”等同于“乐观”,其实这并不准确,因为乐观也有两面性。一方面,乐天派的情绪积极,对任何事都看得很开,可以减少发病率;但另一方面,过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题,有时会错误评估自己的身体状况,认为自己“身体很棒,什么病都不会生”。

    据德国纽伦堡大学一项4万人参与的研究发现,过度乐观的人可能会做一些高危险的有害行为,比如抽烟、酗酒、吸毒、飙车等,因此他们遭遇残疾或死亡的风险更高。

    与之类似的是,日本同志社大学的研究者对一些肥胖者进行调查后发现,越是性格乐观的人减肥的成果越小。因为乐天派总是认为享受生活是第一位的,所以他们不是十分关心自己因为体重过重会引发健康问题,所以反倒对身体有害。

    应对:天生乐观的人一定要时常告诫自己疾病无法预知,有可能随时造访,要多留意身体发出的疾病信号,并对此做出积极的反应。

    [敏感者多长寿]

    中国面相学有句话叫“男生女相,必富贵”,从科学的角度来看,某个男人的样貌像女人会不会走运不太好说,但如果某个男人性格像女人 ......

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