中医的食疗法里有“以形补形、以脏补脏”的说法，通俗一点来说，大致就是“吃啥补啥”的意思。比如以血补血、以脑补脑……不过，这些说法也存在一定的争议，甚至有些还是对中医食疗理论的某种曲解和误读。真正的“以形补形”指的是什么，并非所有人都清楚。所以人们在进行食补时，一定要仔细识别误区，不要盲目跟从，否则不但起不到滋补的作用，还有可能给身体带来潜在的伤害。

    中医西医为何互掐

    最早是唐代著名医药学家孙思邈发现了动物内脏与人的内脏在组织、形态以及功能方面都十分相似，经过长期的实践检验，他提出了“以脏补脏”和“以脏治脏”的说法，并最终形成了中医食疗中重要的“以形补形”理论。后来，不少古代医学著作也都记载过有效的以脏补脏疗法，比如李时珍便主张“以骨入骨，以髓补髓”，并在临床上取得了不错的疗效 ......