墨西哥人钟情草药保健

    在墨西哥，传统的草药医学非常盛行，很多墨西哥人都依靠吃一些具有药效的特殊食物和草药来保持健康长寿。在墨西哥的食物中，具有促进健康长寿功效的食物有木瓜、莱姆和墨西哥辣椒等，这些食物他们几乎每天都吃，而且吃法也千变万化，墨西哥人对于吃草药达成的保健效果深信不疑。

    瑞典人喜欢创意饮食

    身处北欧的瑞典人虽然在饮食上不像英、法那样讲究，但他们也有独到之处。瑞典人常用蔷薇的果实调制各种营养汤类、富含维生素的茶、软糖和点心等。在瑞典的商店中，很容易就能买到蔷薇果实。瑞典人还常将乳浆(制作乳酪过程中残留的液体)制成乳浆奶油或奶酪，乳浆能滋养制造维生素及抗病的有益菌，避免便秘。所以，瑞典人的皮肤一般都很晶莹亮丽，人人身材挺拔，健康状况令人艳羡。

    美国每年评选健康城市

    在美国 ......