答疑解惑
1.四川成都的李春寿读者来信说有偏头痛的毛病，虽然不常犯，但疼起来真要命，如何才能有效缓解？
回答：偏头痛是一种常见病，也是困扰老年人的顽疾。据历史记载，三国枭雄曹操就饱受偏头痛的折磨。广西南宁的吕斌教授曾在来信中给我们介绍过一则对付偏头痛的偏方，可在发作时应应急。具体方法为：川芎、白芷、远志各60克，冰片10克一起研成细末，装入瓶中备用。偏头痛发作时，取出大约5克药末放到医用纱布上卷成细条状。如果左侧头痛就将药塞入右鼻孔，右侧头痛就将药塞入左鼻孔。每次大约15分钟，每天2次，即可止住头痛。
2.江苏金坛的王德化来信询问，夏季服用降压药有什么讲究和需要注意的地方？
回答：季节确实会影响血压的变化，老年人由于体质的原因，变化会更明显。如果瞬间温差较大，像从室外到温度较低的空调房，就会因为温度骤降使得血管急速收缩，引起血压突升，造成脑血管意外。对高血压患者而言，不同季节使用降压药的剂量应有所变化。夏天血压偏低，这时服用的剂量也应该适当减少。另外，在季节变化时高血压患者要经常测量血压，并把做好的记录及时交给医生，由医生根据具体的情况来调整用药，切忌自作主张。
3.贵州贵阳的朱静文女士来信说自己身体比较虚、气血不足，因此经常会烧点红枣、核桃等给自己滋补。但最近听朋友说胖人体内痰湿比较重，不能多吃红枣等食物，不利健康。这种说法对吗？
回答：很多人体内都有痰湿，比如肥胖人士、眩晕患者等。尤其是春夏季，更容易被湿困住，因此要少食助湿的食物：蜂蜜虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊；红枣能补气益血，但红枣滋腻助痰，对痰浊中阻者，食之则加重痰湿，故当忌之。那什么食物是祛湿的呢？下列食物就是清淡利湿之品，可以多吃，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子等。冬瓜、萝卜、芋艿、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。另外特别强调多食金橘、橘饼和萝卜，金橘能理气、解郁、化痰，但上火者不可多吃。, http://www.100md.com
回答：偏头痛是一种常见病，也是困扰老年人的顽疾。据历史记载，三国枭雄曹操就饱受偏头痛的折磨。广西南宁的吕斌教授曾在来信中给我们介绍过一则对付偏头痛的偏方，可在发作时应应急。具体方法为：川芎、白芷、远志各60克，冰片10克一起研成细末，装入瓶中备用。偏头痛发作时，取出大约5克药末放到医用纱布上卷成细条状。如果左侧头痛就将药塞入右鼻孔，右侧头痛就将药塞入左鼻孔。每次大约15分钟，每天2次，即可止住头痛。
2.江苏金坛的王德化来信询问，夏季服用降压药有什么讲究和需要注意的地方？
回答：季节确实会影响血压的变化，老年人由于体质的原因，变化会更明显。如果瞬间温差较大，像从室外到温度较低的空调房，就会因为温度骤降使得血管急速收缩，引起血压突升，造成脑血管意外。对高血压患者而言，不同季节使用降压药的剂量应有所变化。夏天血压偏低，这时服用的剂量也应该适当减少。另外，在季节变化时高血压患者要经常测量血压，并把做好的记录及时交给医生，由医生根据具体的情况来调整用药，切忌自作主张。
3.贵州贵阳的朱静文女士来信说自己身体比较虚、气血不足，因此经常会烧点红枣、核桃等给自己滋补。但最近听朋友说胖人体内痰湿比较重，不能多吃红枣等食物，不利健康。这种说法对吗？
回答：很多人体内都有痰湿，比如肥胖人士、眩晕患者等。尤其是春夏季，更容易被湿困住，因此要少食助湿的食物：蜂蜜虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊；红枣能补气益血，但红枣滋腻助痰，对痰浊中阻者，食之则加重痰湿，故当忌之。那什么食物是祛湿的呢？下列食物就是清淡利湿之品，可以多吃，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子等。冬瓜、萝卜、芋艿、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。另外特别强调多食金橘、橘饼和萝卜，金橘能理气、解郁、化痰，但上火者不可多吃。, http://www.100md.com