养生诗歌
辽宁大连的于成利读者本期给大家带来了自己的《养生三字经》：
人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老；常锻炼，抗衰老，量力行，勿过劳。经常笑，变化少，心胸宽，寿自高；善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼；调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。心不顺，赏花草，听音乐，怒气消；勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。, 百拇医药
人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老；常锻炼，抗衰老，量力行，勿过劳。经常笑，变化少，心胸宽，寿自高；善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼；调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。心不顺，赏花草，听音乐，怒气消；勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。, 百拇医药