降压要穴——曲池穴
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人在屈肘时，手肘外侧有一个凹陷的地方，就像一方浅浅的水池，这就是阳气十足的曲池穴。闲来无事时，您可以用手指在这个位置按摩，它会像盛开的朵朵荷花一样给身体注入芬芳的“香气”，其保健作用十分显著，尤其是在降血压方面。
命名：说起曲池，大家马上就会联想起九曲回廊，一汪清水。曲，就是弯曲不直的意思，池，代表水的汇合之所。所谓曲池，就是一个弯弯曲曲的小池塘，只不过这个“小池塘”储存的不是水，而是一池的阳气。
定位：将手肘屈成90度，在手肘的内侧，会发现一条横纹，横纹外侧的终点就是曲池穴。
功效：唐代大诗人卢照邻曾经写过一首名为《曲池荷》的诗，“浮香绕曲岸，圆影覆华池。常恐秋风早，飘零君不知。”虽然此诗与曲池穴在名字上有些相近，但两者给人的感觉却截然不同：前者读起来有些悲凉，而曲池穴却让我们有种如沐春风之感。它是一个阳气十足的穴位，经气流到这里仿佛进入巅峰状态，此时气量最为充足，好像水全部流进大海。
说起来，曲池穴最显著的作用，就是控制血压。高血压发作的高峰期是早6点至10点，下午3点至5点，在这两个时间段对曲池穴加以按摩，可以收到相当不错的疗效。
很多日本老年人一直都有灸曲池穴的习俗 ......
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