养生他在说
如果吃很干的食物，餐前又没有喝水，那么吃饭时需要喝点水来帮助湿润食物，也有利于消化液的分泌。好和不好并不是绝对的，数量才是关键。对绝大多数健康人来说，用餐时喝一小杯水或汤，不至于会“冲淡胃液”，但如果喝几大杯，那恐怕就是另一回事了。
——中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红，认为吃饭时绝对不喝水是一种曲解。
夏天的湿气重，中医祛湿有很多方法，如中药祛湿、穴位祛湿等，其中拔火罐是一个立竿见影的祛湿方法。但夏天拔火罐最好别超过10分钟，否则不但伤害皮肤，还可能会引起皮肤感染。同一个部位不要反复拔，一般要间隔7-10天再拔，一个月拔两、三次就可以了。
——武警广东总队医院疼痛理疗科主任张绍杰，认为夏季拔火罐祛湿虽好，但也不可太过。
我国是全球最大的烟草生产国、消费国和受害国，每年死于吸烟相关疾病的人超140万。所以在修订《广告法》时，应明确写入“全面禁止所有烟草广告、促销和赞助”。在那些全面实施烟草广告禁令的国家中，烟草消费量降低了近9%。而那些部分禁止烟草广告的国家，烟草消费量仅降低1%，而我国就属于那1%。
——中国疾控中心副主任梁晓峰认为我国全面禁止烟草广告已经刻不容缓。
铝不是人体所需要的微量元素，长期摄入铝有患痴呆症的风险。无铝油条通常比较瓷实，不会出来太多的油，价格也会略高一些。而油条如果膨胀得很大，掰开后可闻到刺鼻浓重的氨水味，就可能是加了含铝的膨松剂。所以消费者吃油条时，不要一味追求油条过于蓬松、过于脆的口感。
——中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅，认为人们应控制油条和油饼的食用量，一个星期最多吃一次。
糖尿病对于眼睛的损害一般会在患病的8年、10年，甚至15年后才表现出来，此前病人无感觉，一旦致盲，治疗非常困难。所以糖友一经确诊糖尿病，应马上查眼底，看视网膜上是否出现微血管瘤，并保证此后每年查一次眼底。血糖控制不好的病人，最好每半年检查一次。一旦眼前有黑色“漂浮物”、“蝌蚪”、“蜘蛛网”，要马上就诊。
——广东省人民医院眼科主任医师张良提醒人们要加强对糖尿病眼病的预防意识。, 百拇医药
——中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红，认为吃饭时绝对不喝水是一种曲解。
夏天的湿气重，中医祛湿有很多方法，如中药祛湿、穴位祛湿等，其中拔火罐是一个立竿见影的祛湿方法。但夏天拔火罐最好别超过10分钟，否则不但伤害皮肤，还可能会引起皮肤感染。同一个部位不要反复拔，一般要间隔7-10天再拔，一个月拔两、三次就可以了。
——武警广东总队医院疼痛理疗科主任张绍杰，认为夏季拔火罐祛湿虽好，但也不可太过。
我国是全球最大的烟草生产国、消费国和受害国，每年死于吸烟相关疾病的人超140万。所以在修订《广告法》时，应明确写入“全面禁止所有烟草广告、促销和赞助”。在那些全面实施烟草广告禁令的国家中，烟草消费量降低了近9%。而那些部分禁止烟草广告的国家，烟草消费量仅降低1%，而我国就属于那1%。
——中国疾控中心副主任梁晓峰认为我国全面禁止烟草广告已经刻不容缓。
铝不是人体所需要的微量元素，长期摄入铝有患痴呆症的风险。无铝油条通常比较瓷实，不会出来太多的油，价格也会略高一些。而油条如果膨胀得很大，掰开后可闻到刺鼻浓重的氨水味，就可能是加了含铝的膨松剂。所以消费者吃油条时，不要一味追求油条过于蓬松、过于脆的口感。
——中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅，认为人们应控制油条和油饼的食用量，一个星期最多吃一次。
糖尿病对于眼睛的损害一般会在患病的8年、10年，甚至15年后才表现出来，此前病人无感觉，一旦致盲，治疗非常困难。所以糖友一经确诊糖尿病，应马上查眼底，看视网膜上是否出现微血管瘤，并保证此后每年查一次眼底。血糖控制不好的病人，最好每半年检查一次。一旦眼前有黑色“漂浮物”、“蝌蚪”、“蜘蛛网”，要马上就诊。
——广东省人民医院眼科主任医师张良提醒人们要加强对糖尿病眼病的预防意识。, 百拇医药