在寒冷的冬季，很多人经常会感到四肢冷冰冰的。导致手脚冰冷的原因很多，无论何种原因，只要人的血管受凉收缩、血液回流能力减弱，就会使手脚，特别是指尖和脚尖部分的血液循环不畅，从而造成手脚冰冷。那在冬天，有什么方法可以缓解手脚冰冷的状况呢？

    ★手脚冰凉的诱因

    传统医学认为，手脚冰凉与血气虚弱有很大的关系，气虚、血虚都会造成血液运行不畅、血液量不足。此外，体质虚弱、外感寒邪、甚至情绪变化都会导致手脚冰冷。

    另外，冬季手脚冰凉也可能跟心血管有关。因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧才能产生热能，然后手脚才会感到温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送 ......