1.最能领悟驾车养生精髓的读者：翟永庆

    山西乡宁的读者翟永庆今年70岁，老人在上世纪50年代曾在部队摸过车，但没有系统地学过开车，这么多年一直羡慕别人会开车。得知学车年龄放宽至70周岁的消息后，老人高兴地不得了，在做通了家里人的思想工作后，终于在去年如愿以偿地拿到了驾照。翟大爷认为老年人在驾车过程中一定要把握分寸，张弛有度，只有这样，才能尽享代步的方便和飞驰的快感。他认为老年人在精力、体力上毕竟不比年轻人，常有“心有余而力不足”的情况。而驾驶需要注意力高度集中，容易疲劳，从而引发低血糖，出现无力、手抖、心慌、烦躁和出冷汗等，因此驾车外出时他常常会为自己预备一些零食，如糖果等。如果连续驾车超过两小时，老人则会下车休息10到15分钟左右 ......