读者支招
足跟痛，做个中药鞋垫
辽宁丹东读者怀秀珍的母亲70多岁了，走路时间一长便感到脚后跟很疼。怀女士在网上查到了一个据说可以缓解足跟痛的偏方，给母亲试了一下，还真挺管用，她特意把这个方子和广大读者朋友共享：
取花椒10克、吴茱萸6克、肉桂10克，烘干碾末混匀备用；用纯棉布做出四片鞋垫，然后在其中两片上平铺少许的棉花，再在上面均匀地洒上药末，并将另外两片棉布覆盖其上，纵横缝好固定住药物后，就可以把这种药物鞋垫垫在鞋里了，14天为1个疗程，到下一个疗程时再换药。
花椒、吴茱萸、肉桂均为性热味辛之药，可以改善足部血液循环，增加足部的营养供给，促进足部功能恢复，因此对于因寒湿凝滞、经络不通导致的足跟痛有一定疗效。, http://www.100md.com
辽宁丹东读者怀秀珍的母亲70多岁了，走路时间一长便感到脚后跟很疼。怀女士在网上查到了一个据说可以缓解足跟痛的偏方，给母亲试了一下，还真挺管用，她特意把这个方子和广大读者朋友共享：
取花椒10克、吴茱萸6克、肉桂10克，烘干碾末混匀备用；用纯棉布做出四片鞋垫，然后在其中两片上平铺少许的棉花，再在上面均匀地洒上药末，并将另外两片棉布覆盖其上，纵横缝好固定住药物后，就可以把这种药物鞋垫垫在鞋里了，14天为1个疗程，到下一个疗程时再换药。
花椒、吴茱萸、肉桂均为性热味辛之药，可以改善足部血液循环，增加足部的营养供给，促进足部功能恢复，因此对于因寒湿凝滞、经络不通导致的足跟痛有一定疗效。, http://www.100md.com