养生诗歌
本期和大家一起分享养生诗歌的，是来自江苏如皋的读者杨旭光老先生，下面是他自创的一首《长寿诀》：
日出东海落西山，愁也一天喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。少荤多素日三餐，粗也香甜细也香甜；新旧衣服不挑拣，好也御寒差也御寒。常与知己聊聊天，古也谈谈今也谈谈；全家老小互慰勉，贫也相安富也相安。, 百拇医药
日出东海落西山，愁也一天喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。少荤多素日三餐，粗也香甜细也香甜；新旧衣服不挑拣，好也御寒差也御寒。常与知己聊聊天，古也谈谈今也谈谈；全家老小互慰勉，贫也相安富也相安。, 百拇医药