◎拇趾外翻：也就是俗称的大脚骨，北京人也称“脚瓢拐”。表现为大拇趾和小拇趾的关节变形外凸，属于足部畸形，多与遗传、穿鞋不适、脚外伤有关，大拇趾过长或是扁平足的人也比较容易发生这种情况，严重的还伴有拇囊炎疼痛。轻者可通过纠正来缓解外翻程度，严重的拇趾外翻就必须通过外科手术来矫正了。

    ◎足跟痛：足跟痛是老年人常见的一种疾病，大多与足跟部皮肤软化，脂肪纤维垫变薄，外加缺钙有关。或因骨质增生，形成骨刺，过度行走、负重对足底软组织产生压迫所导致。表现为行走时足部有触痛感，严重者行走变得艰难。另外，老年人的血管弹性差，微循环欠佳，受凉、穿鞋不适均可引起足跟痛。一旦感到足跟疼痛 ......