适当性幻想，帮老年夫妻找回活力
【适当性幻想有助夫妻感情】
许多中老年夫妇性生活质量渐渐下降，有的甚至好长时间不过性生活了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，性生活单调乏味也是重要因素。而性幻想则是重新激发性活力最简单、也是最有效的方式之一。性幻想是通过对与性有关的事物的联想，激起人的性冲动。它从男女的青少年时期开始就一直存在。后来频率随年龄的增长会有所下降，而且老年人的性幻想内容更是会呈现出千奇百怪的模式。
事实上，对于老年男性来说，性幻想也是一种重要的性刺激。毕竟相当一部分老年男性可能已经失去最初的激情和欲望，而性幻想不但成本“低廉”，还能在一定程度上改善性生活的质量，给平静的生活增添无穷的乐趣，要比那些所谓的“助性”补药更有益健康 。
【男女性幻想存在差异】
那么人的性幻想都有哪些内容呢？它一般会超出正常性生活的范围，有些人幻想的性伴侣可能是一位理想中的意中人；还有人幻想中的对象远远超过现实中的伴侣。需要提及的一点是，男人与女人的性幻想存在很大的差异性。
女性性幻想中包含了更多情感、浪漫的元素，比如相当一部分老年女性有时会幻想与帅气的小伙子缠绵恩爱的场面。大概这样的幻想既浪漫，又美好，同时还抒发了对现实的侥幸心理，所以收效大多很好。相比较而言，在老年男性的性幻想中，一般多以年轻女性居多，而且幻想回忆中会呈现更多的性细节，让自己的性幻想停留在伴侣年轻时的模样上，这也是一种美好的感觉。
【性幻想应适度】
性幻想不是一件可耻的事情，在性生活中，浪漫的性幻想是创造完美性生活的有效手段。正确的性幻想是这样的：在过夫妻生活前，首先深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，闭上眼睛，想象对方的气息已浸透你的全身，感受对方的指尖与你的肌肤的触感。这些既能给夫妻生活带来新鲜感，有助于自身的性兴奋和性唤起，又不会背离夫妻间互相忠诚的承诺。
不过，凡事都有个限度，如果整天沉溺于性幻想，对性幻想对象念念不忘，有的还幻想成自己身边的人，最后严重干扰到了正常生活和人际交往，那就会影响夫妻感情，这与提高性生活质量的目的就背道而驰了。, 百拇医药(周斌)
许多中老年夫妇性生活质量渐渐下降，有的甚至好长时间不过性生活了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，性生活单调乏味也是重要因素。而性幻想则是重新激发性活力最简单、也是最有效的方式之一。性幻想是通过对与性有关的事物的联想，激起人的性冲动。它从男女的青少年时期开始就一直存在。后来频率随年龄的增长会有所下降，而且老年人的性幻想内容更是会呈现出千奇百怪的模式。
事实上，对于老年男性来说，性幻想也是一种重要的性刺激。毕竟相当一部分老年男性可能已经失去最初的激情和欲望，而性幻想不但成本“低廉”，还能在一定程度上改善性生活的质量，给平静的生活增添无穷的乐趣，要比那些所谓的“助性”补药更有益健康 。
【男女性幻想存在差异】
那么人的性幻想都有哪些内容呢？它一般会超出正常性生活的范围，有些人幻想的性伴侣可能是一位理想中的意中人；还有人幻想中的对象远远超过现实中的伴侣。需要提及的一点是，男人与女人的性幻想存在很大的差异性。
女性性幻想中包含了更多情感、浪漫的元素，比如相当一部分老年女性有时会幻想与帅气的小伙子缠绵恩爱的场面。大概这样的幻想既浪漫，又美好，同时还抒发了对现实的侥幸心理，所以收效大多很好。相比较而言，在老年男性的性幻想中，一般多以年轻女性居多，而且幻想回忆中会呈现更多的性细节，让自己的性幻想停留在伴侣年轻时的模样上，这也是一种美好的感觉。
【性幻想应适度】
性幻想不是一件可耻的事情，在性生活中，浪漫的性幻想是创造完美性生活的有效手段。正确的性幻想是这样的：在过夫妻生活前，首先深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，闭上眼睛，想象对方的气息已浸透你的全身，感受对方的指尖与你的肌肤的触感。这些既能给夫妻生活带来新鲜感，有助于自身的性兴奋和性唤起，又不会背离夫妻间互相忠诚的承诺。
不过，凡事都有个限度，如果整天沉溺于性幻想，对性幻想对象念念不忘，有的还幻想成自己身边的人，最后严重干扰到了正常生活和人际交往，那就会影响夫妻感情，这与提高性生活质量的目的就背道而驰了。, 百拇医药(周斌)
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