冬泳让我远离药罐子
常年工作的辛劳让我经常会感到腰酸背疼，并且浑身乏力。再加上人到中年，懒得运动，每天下班之后就待在家里，哪儿也不想去，所以身体状况也越来越不好。夏天还好，一到冬天，就和各种疾病纠缠上了，接下来就是不停地吃药，吃了中药吃西药。一天到晚药不离口，老公还给我起了个外号，叫“药罐子”。
说起来，老公几乎很少生病，大概是因为他特别喜欢冬泳的缘故吧。他说只要坚持冬泳，就会吃饭香、睡眠深、精力充沛、少感冒。一提起冬泳，老公的话匣子就彻底打开了，他耐心地向我解释冬泳的各种好处，他说冬泳虽然是在冬天进行，但在初春就要进行准备工作，并建议我也试试看，坚持下来体质一定会变得好起来的。想来想去，我最终下定决心试一下。
2012年初春，我的冬泳计划开始正式施行了。老公每天清晨都坚持带我晨跑，说是增强体质。到了夏天，我们开始尝试用凉水洗浴，感觉挺好，我坚持下来了。到了秋天，老公开始带我去游泳，为接下来的冬泳做好准备工作。
很快，冬天就到了。一个午后，我们来到湖边。换上泳装，慢慢踩进水中，老公让我先用冷水不断拍打与揉搓着身上的肌肤，从上到下，一直到皮肤发红，身上热气渐升，然后他拉着我一起跃入水中。没用多久，我就适应了水温，尽情舒展双臂自由地在冰冷的水中游动了，心里感到无比惬意。
从此，冬泳变成了我生活中最大的乐趣。我也顺利告别感冒，告别咳嗽，告别输液，和医院说了再见……我一天也离不开冬泳了。今年冬天，我的冬泳生活又增添了一丝新意。在我们夫妇的积极游说下，女儿和女婿一家也加入了我们的冬泳队伍，我们组成了小区里远近闻名的家庭冬泳队，心里别说有多自豪了。, 百拇医药(孙景甜)
说起来，老公几乎很少生病，大概是因为他特别喜欢冬泳的缘故吧。他说只要坚持冬泳，就会吃饭香、睡眠深、精力充沛、少感冒。一提起冬泳，老公的话匣子就彻底打开了，他耐心地向我解释冬泳的各种好处，他说冬泳虽然是在冬天进行，但在初春就要进行准备工作，并建议我也试试看，坚持下来体质一定会变得好起来的。想来想去，我最终下定决心试一下。
2012年初春，我的冬泳计划开始正式施行了。老公每天清晨都坚持带我晨跑，说是增强体质。到了夏天，我们开始尝试用凉水洗浴，感觉挺好，我坚持下来了。到了秋天，老公开始带我去游泳，为接下来的冬泳做好准备工作。
很快，冬天就到了。一个午后，我们来到湖边。换上泳装，慢慢踩进水中，老公让我先用冷水不断拍打与揉搓着身上的肌肤，从上到下，一直到皮肤发红，身上热气渐升，然后他拉着我一起跃入水中。没用多久，我就适应了水温，尽情舒展双臂自由地在冰冷的水中游动了，心里感到无比惬意。
从此，冬泳变成了我生活中最大的乐趣。我也顺利告别感冒，告别咳嗽，告别输液，和医院说了再见……我一天也离不开冬泳了。今年冬天，我的冬泳生活又增添了一丝新意。在我们夫妇的积极游说下，女儿和女婿一家也加入了我们的冬泳队伍，我们组成了小区里远近闻名的家庭冬泳队，心里别说有多自豪了。, 百拇医药(孙景甜)