当前位置: 首页 > 期刊 > 《健身科学》 > 2015年第1期
编号:12628580
生气日记的写法
http://www.100md.com 2015年1月1日 健身科学 2015年第1期
     无论是传统医学还是现代医学,都有“极端情绪导致疾病”的说法,爱生气对于保健养生也是极其不利的。很多人都知道那首著名的“莫生气”歌,有人为了劝诫自己,还把“莫生气”歌装裱起来挂在自家墙上,时刻提醒自己调整心态。不过,生活中完全避免生气,几乎是不可能的,总有些事情让人火冒三丈,怒发冲冠,那有没有什么方法可以熄灭胸中怒火,做一个不生气的人呢?写“生气日记”是个不错的好方法。

    【生气日记的作用】

    沈阳的李女士退休后过得还算舒心,只是在大连海关工作的小儿子已经38岁,却因为工作繁忙,再加上眼光挑剔,一直没有找到合适的对象,谈婚论嫁的事情也因此被无限期延后,这让李女士心急如焚。后来,她在广播中偶然听到一个专为老年人开设的为子女搭建鹊桥的节目 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2900 字符