慢性病人应自制“药历”
蔡先生常年受到高血压、房颤、肺动脉高压和前列腺肥大等慢性病的困扰，每天都要吃各种各样很多药。前不久，他因为感觉身体不适被家人送到医院。医生在诊断时发现情况有点奇怪，按理说肺动脉高压患者腿部多少都有点肿胀，但蔡先生非但腿不肿，皮肤还有点干燥脱水，像是降压药“用猛了”造成的。随后的检查也印证了医生的判断，蔡先生出现了低血压的倾向。
原来，此前的接诊医生发现蔡先生使用“氢氯噻嗪”的降压效果不理想，便改成了“速尿”和“螺内酯”，但病历上的标注不够清晰，就造成了蔡先生同时在服用三种降压药，难怪高血压会变成低血压了。其实，像蔡先生这种常年需要服药的慢性病患者，最好能给自己建立一个药历，及时记录下自己的用药种类、用药情况，以便为医生或药师提供准确的用药参考。
-如何建立药历-
既然为自己建立药历如此重要，那创建药历之前要做哪些准备呢？
1.准备一个32开，纸质良好的硬壳笔记本做“药历”，这样的小本方便携带，而且钢笔字写上去清晰可辨。
2.书写时一定要用正楷工工整整地书写，这样既有利于医生翻阅，也有利于自己查看。
-药历的具体内容-
在一切准备就绪之后，我们要做的就是往药历里填充内容了。那么，一个完善的药历都需要记录哪些内容呢？
1.药物过敏史
孙先生患感冒后咳嗽，去社区卫生站开药，却没给医生讲过敏史，粗心的医生也没问。结果他服用头孢后出现过敏症，四肢发抖，住进了医院。自己身体的情况自己最了解，药历中要详细记录自己的过敏情况，看病就诊时也应及时说明自己的情况，以免出现意外。
2.所服药物的种类
由于老年患者身体各个“零件”的功能已经慢慢衰退，往往身患不只一种疾病，所以很多老年慢性病患者看病时，要跑好几个科室，开很多种药，药物之间、药物与饮食之间都容易发生相互作用，影响药效。因此，在药历中要保存好完整的用药记录，才是避免药物相互作用或产生副作用的重要一环。病人最好在每次就诊前带好药历，并尽量找固定医院的固定医生咨询，询问的内容包括药物疗效、会产生哪些不良反应，以及有无药物相互作用等。
3.所用药物的剂量
许多老年人对健康问题过度关注，稍有不适就购买大量药物自行治疗，希望病情迅速恢复。还有的老人记忆力不好，上顿药忘了吃，下顿加大剂量补服，以为这样也能治好病，这种用药量过大或擅自调整用药量的做法，只能使结果适得其反。因此，记录好自己的服药剂量，才能让医生或药师判断出所服剂量是否适度。
4.服用药物的时间
对于糖尿病、高血压等慢性病患者来说，购药服药是场持久战。因此可以在药历上列个药物清单，严格记录好药物的服用时间，每次吃完后就“打钩”做记录，避免忘了吃或者重复吃。
5.服药后的感觉
开始服药后应留意身体情况，有异常情况时要及时在药历中记录下来，复诊时必须诚实、主动告诉医生，让医生做到心中有数，并正确开具药方。, 百拇医药(王丽云)
原来，此前的接诊医生发现蔡先生使用“氢氯噻嗪”的降压效果不理想，便改成了“速尿”和“螺内酯”，但病历上的标注不够清晰，就造成了蔡先生同时在服用三种降压药，难怪高血压会变成低血压了。其实，像蔡先生这种常年需要服药的慢性病患者，最好能给自己建立一个药历，及时记录下自己的用药种类、用药情况，以便为医生或药师提供准确的用药参考。
-如何建立药历-
既然为自己建立药历如此重要，那创建药历之前要做哪些准备呢？
1.准备一个32开，纸质良好的硬壳笔记本做“药历”，这样的小本方便携带，而且钢笔字写上去清晰可辨。
2.书写时一定要用正楷工工整整地书写，这样既有利于医生翻阅，也有利于自己查看。
-药历的具体内容-
在一切准备就绪之后，我们要做的就是往药历里填充内容了。那么，一个完善的药历都需要记录哪些内容呢？
1.药物过敏史
孙先生患感冒后咳嗽，去社区卫生站开药，却没给医生讲过敏史，粗心的医生也没问。结果他服用头孢后出现过敏症，四肢发抖，住进了医院。自己身体的情况自己最了解，药历中要详细记录自己的过敏情况，看病就诊时也应及时说明自己的情况，以免出现意外。
2.所服药物的种类
由于老年患者身体各个“零件”的功能已经慢慢衰退，往往身患不只一种疾病，所以很多老年慢性病患者看病时，要跑好几个科室，开很多种药，药物之间、药物与饮食之间都容易发生相互作用，影响药效。因此，在药历中要保存好完整的用药记录，才是避免药物相互作用或产生副作用的重要一环。病人最好在每次就诊前带好药历，并尽量找固定医院的固定医生咨询，询问的内容包括药物疗效、会产生哪些不良反应，以及有无药物相互作用等。
3.所用药物的剂量
许多老年人对健康问题过度关注，稍有不适就购买大量药物自行治疗，希望病情迅速恢复。还有的老人记忆力不好，上顿药忘了吃，下顿加大剂量补服，以为这样也能治好病，这种用药量过大或擅自调整用药量的做法，只能使结果适得其反。因此，记录好自己的服药剂量，才能让医生或药师判断出所服剂量是否适度。
4.服用药物的时间
对于糖尿病、高血压等慢性病患者来说，购药服药是场持久战。因此可以在药历上列个药物清单，严格记录好药物的服用时间，每次吃完后就“打钩”做记录，避免忘了吃或者重复吃。
5.服药后的感觉
开始服药后应留意身体情况，有异常情况时要及时在药历中记录下来，复诊时必须诚实、主动告诉医生，让医生做到心中有数，并正确开具药方。, 百拇医药(王丽云)
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