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克拉拉·梅亚德莫尔世界上最长寿的“老姑娘”(1)
http://www.100md.com 2015年2月1日 健身科学 2015年第2期
     一百个人可能有一百种长寿秘诀,而111岁的英国老太太克拉拉·梅亚德莫尔的长寿秘密,则是单身。作为世界上年龄最大的“老姑娘”,克拉拉终生未婚,也从未交过男朋友,可她却健康长寿地活过了百岁。她的长寿故事有哪些值得借鉴呢?

    1903年10月11日,克拉拉出生于苏格兰的格拉斯哥。8岁时,她跟随父母辗转埃及、加拿大和新西兰等国。至今,她还能清晰地记得1912年泰坦尼克号沉没时,全世界媒体竞相报道的喧嚣场景。

    第二次世界大战期间,个性独立的克拉拉独自返回了英国。20岁时,她响应号召加入了英国“皇家陆军妇女军团”,并被派往埃及服役。战后,她重新捡起自己的老本行,成为一名贸易公司的秘书,经常往返于伦敦和新西兰两地,直到退休后才定居于英格兰康沃尔郡。

    平日里,克拉拉的爱好不少,她喜欢阅读、园艺、散步、烹饪和听广播,尤其酷爱养狗。克拉拉在家里养了两条宠物小狗,它们在她的心中就仿佛家人一样重要。她为小狗们修建了一所豪华漂亮的小屋,狗狗们在家里的任何地方都可以随便出入。每当有客人光临时,狗狗们也会在旁边列席旁听,目不转睛地看着谈笑风生的主人与客人们。当客人夸奖狗狗们如何聪明懂事时,克拉拉便会高兴得仿佛自己的孩子受到夸奖一样。

    “如果你也饲养宠物,你就会知道它们有多么善解人意。”在克拉拉看来 ......
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