养生茶座(2)
刮每个部位时，可以反复刮2-3分钟，刮痧的力度要掌握好，太重会损伤皮肤，太轻则影响效果，直到皮肤有些偏红就可以了。
本期和大家一起分享养生诗歌的，是来自河南济源的读者陈国柱老先生，下面是他自创的一首《三七养生歌》：
吃饭：三分肚饥七分饱；遇事：三分忧虑七分欢；吃菜：三分咸度七分淡；外出：三分坐车七分行；饮食：三分荤菜七分素；健身：三分娱乐七分练；穿着：三分凉意七分暖；交际：三分性急七分宽；夫妻：三分相别七分伴；情欲：三分欢乐七分免。
(请您在选中的答案中划√，可多选)
1.改版后，您对哪部分内容最不感兴趣？
精神养生□ 饮食养生□ 健身养生□
中医养生□ 起居养生□ 保健正误□
艺术养生□ 卷首□ 养生茶座□
养生快报□ 重点关注□ 名人养生□
中外有别□ 轻松一刻□ 漫画养生□
长寿探秘□ 超级连载□ 养生高手□
您还希望看到什么样的内容？________
2.您认为我们改版后的封面设计如何？
非常满意□
比较满意□
一般□
不太满意□
非常不满意□
您的建议是_______________
3.您对改版后的养生别册有何建议？
4.本期您最喜欢的文章是？有何启发？
5.下期您希望看到哪方面的文章？
6.您喜欢我们的杂志，主要是因为它
权威公正，可信度强□
资讯独家，角度新颖□
文章精彩，可读性强□
内容丰富，信息量大□
版面清晰，设计美观□
其他_______________
7.您是通过什么渠道了解我们？
邮局□
子女订阅□
朋友介绍□
网络订阅□
其他杂志的宣传□
其他方式_______________
8.影响您订阅杂志的因素有哪些？
订阅方便□
内容精彩、实用□
朋友介绍、推荐□
有一些优惠套餐活动□
赠品吸引人□
其他_______________, 百拇医药
本期和大家一起分享养生诗歌的，是来自河南济源的读者陈国柱老先生，下面是他自创的一首《三七养生歌》：
吃饭：三分肚饥七分饱；遇事：三分忧虑七分欢；吃菜：三分咸度七分淡；外出：三分坐车七分行；饮食：三分荤菜七分素；健身：三分娱乐七分练；穿着：三分凉意七分暖；交际：三分性急七分宽；夫妻：三分相别七分伴；情欲：三分欢乐七分免。
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