有些药搭配牛奶更有效

http://www.100md.com 2015年3月1日 健身科学 2015年第3期

     肠道菌群是人体肠道内的正常微生物，不但会影响人的体重和消化能力，还具有抵御感染和自体免疫疾病风险的作用。正常情况下，人体肠道内的菌群是比较稳定的，而一旦菌群失调，则可能让人发生腹泻、便秘、肠炎、腹胀、消化不良、食欲不振等一系列胃肠道的不良反应。在治疗的时候，医生通常会选用乳酶生片等活菌药，而这些药在服用的时候是有讲究的，牛奶是个好搭档。

    通常情况下，服用药物时都不宜用牛奶送服，因为可能会影响药物有效成分的释放，以及胃肠道对药物的有效吸收。但由于活菌药具有一定的活性，它要在服用之后到达肠道才能发挥药效，所以服用活菌药时，最好饭后30分钟再吃，吃药之前可以适当喝点温牛奶(别超过40℃，否则会破坏活菌的活性)，或者直接用温牛奶送服，这样更能令活菌药发挥药效。其中的原因很简单，牛奶进入胃里后会形成一层保护膜，可以防止胃酸对活菌药的破坏，有利于活菌药发挥药效。, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1008-0295/2015/03/03.htm