柬埔寨前国王诺罗敦·西哈努克是中国人民的老朋友，他笑容可掬，合掌致意的形象深入人心。2012年，西哈努克在北京辞世，享年90岁，他是柬埔寨王室中罕见的长寿之人。尽管晚年的西哈努克遭受了多种疾病的困扰，并且曾经三度患上癌症，可他却以惊人的勇气和毅力同癌症抗争了近20年。西哈努克率性而健康的生活方式以及独特的养生之道，也赢得了人们的广泛推崇。

    信仰虔诚，精神养生

    西哈努克受过良好的王族教育，作为一名虔诚的佛教徒，他一生信奉“众生平等”，并且身体力行。西哈努克每天早晨都要拜佛打坐20分钟，然后才开始吃早餐。他待人周到礼貌、和蔼可亲，无论是出入起居，还是接受医护人员的身体检查，他总会向周围的人热情地打招呼，并且行佛教的合掌礼。即便是散步时遇见的人，他也总是面带笑容地欠身合掌致意，国内外很多人都对他的谦和待人留下了深刻印象。西哈努克终生所保持的善良品性与平和心态，对于他维持健康状态并获得高寿，具有非常积极正面的意义。

    而在佛教教义的熏陶下，西哈努克也养成了淡泊的人生态度，这种信仰的力量让他无论身处何种艰难的境地，无论遭遇什么样的人生波折起伏，都能保持平和的心态。尽管身居王室，承担着国家重任，可西哈努克一直对普通人的平淡生活十分向往。2004年，他宣布退位，终于如愿以偿过上了自己喜欢的生活。

    兴趣广泛，开朗豁达

    西哈努克兴趣广泛，品位不俗，他在音乐上的造诣很深，曾用英语、法语及高棉语创作了很多电影歌曲。他还曾写过好几首赞颂中柬友好的歌曲，其中有一首叫做《怀念中国》。西哈努克会写电影剧本，会制片、导演，给影片配乐， 并自演了许多电影；他自组过一支爵士乐队 ......