中医认为肝属木，与春相应，主升发，因而春季养生重在养肝。如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，所以春季要加强肝脏保健，把肝这个“解毒工厂”建设好，经营好。按压大敦穴可以疏肝理气，激发人体少阳之气，从而达到清肝明目的功效。

    【命名】

    大敦，就是大树敦的意思。作为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，中国古代医家为此穴如此命名，就是指水液由此穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散，表现出春天气息的生发特性，如同大树敦在春天生发新枝一般。

    【定位】

    取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴在脚拇趾靠第二脚趾那一侧甲根边缘约2毫米处 ......