当前位置: 首页 > 期刊 > 《健身科学》 > 2015年第3期
编号:12617193
回乡小住,自然养生
http://www.100md.com 2015年3月1日 健身科学 2015年第3期
     周女士的老家在吉林乡下,一次乡下的亲戚来串门,看到她和老伴的退休生活过得有点无聊寂寞,就建议他们跟自己回乡下老家住一段时间,反正闲来无事,他们便答应了。没想到老两口这一去,就舍不得回家了。他们在乡下租了房子,买了鸡鸭,安闲惬意地一住就是半年。用周女士的话来说,“乡下生活真是太适合老年人休养身心了,以后每年夏天我们都要回老家消暑度假。”

    -回乡小住利于身心-

    对于那些身体状况不错,没有慢性疾病困扰的老年人来说,如果乡下还有亲戚往来,隔三差五回乡小住不失为一种养生的好选择。乡下有呼吸不完的新鲜空气,还有城市里难得一见的湛蓝天空。清早起来,推门开窗,一股清香扑面而来,你会不由自主地张开双臂拥抱自然 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2734 字符