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老来多福的三种心态
http://www.100md.com 2015年3月1日 健身科学 2015年第3期
     岁月匆匆,不知不觉,我已近古稀之年。闲暇时,我最喜欢诵读宋朝朱敦儒的《念奴娇》:“老来可喜,是历遍人间,谙知物外,看透虚空,将恨海愁山,一时挼碎。免被花迷,不为酒困,到处惺惺地。饱来觅睡,睡起逢场作戏。休说古往今来,乃翁心里,没许多般事。也不蕲仙不佞佛,不学栖栖孔子。懒共贤争,从教他笑。如此只如此,杂剧打了,戏衫脱与呆底。”我自认没有朱敦儒的洒脱、自在,我只愿自己能够拥有如下三种心态:

    第一是放空自己。所谓“富贵荣华草头露,是非成败转头空”,孔子也说过“老之时,戒之在得”。所以做人要学会放空自己,尤其要学会下面三空:一是房子空,不讲求物质生活,不奢求豪宅,也不必强求什么昂贵家具,只要够用就好;二是头脑空,欲望不要太多,凡事不强求,不争名,不谋利,对人对事都不要太计较得失;三是肚子空,不要吃太饱,不要暴饮暴食,没事吃吃素食自然更好。

    第二要多布施。所谓布施,其实就是积德。大厦千间,夜眠八尺;良田百顷,日食三餐。日常生活只要够用就好,多出来的不妨就布施出去。不管是慈善机构,还是民间妇幼团体,都是我们布施的好对象。

    第三要珍惜伴侣。人生就像一场戏,因为有缘才相聚,相扶到老不容易,是否更该去珍惜?吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。夫妻即使吵嘴一百次,九十九次要以不了了之的方法处理,剩下一次则归罪于某一方的糊涂。如此才可大事化小,小事化了。

    我想如果能做到以上三项,实是老来可喜之事。唯愿各位老年朋友与我一起共勉学习,如此多福多寿之日,也是指日可待。, http://www.100md.com(陶诗秀)