心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感：心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。与善良同行，对于人的精神修为和心理养生是十分重要的，说善良是养生不可或缺的营养素，一点也不为过。

    -善良是一种修为-

    母亲曾给我讲了这样一件事情：有一次她去商店，走在她前面的一个年轻妇女推开商店沉重的大门后，一直等到母亲进去后才松开手。母亲道谢的时候，她却连连摇手说道：“我的妈妈也和您差不多年纪，我希望她遇到这种情况时，也有人帮她开门 ......