读报健脑也养生
我的文化程度不高，以前一看到报纸、杂志，我总是躲得远远的。对我来说，和老姐妹们聊聊青菜涨价之类的事儿，比看书读报有趣多了。所以后来当我开始喜欢读书的时候，孩子们都有些不大适应。女儿悄悄地问我，怎么到这个年纪才想起学习啊。我一点女儿的脑门子，“傻丫头，我这是在健脑呢!”
读报是我总结了很多人的经验后自创的健脑法。自从上了年纪之后，我发现自己的脑子大不如前了，有时候想买东西，到了超市却忘了要买什么；还有一些时候刚想起什么，一转身就忘了。为此，我非常头疼，也终于意识到要好好练习一下脑子了。
提起我自创的读报健脑法，首先是看报，汲取知识，动动脑筋；其次，就是在看报的时候，还要大声地朗读出来。若有家人或朋友在旁边，我就读报给他们听，即便是没有人，我一个人读着也是自得其乐。除了眼口并用，耳朵也别闲着，读报时，我也会竖起耳朵听听自己在朗读过程中有没有差错，有时候还会用录音笔录下来，过后再好好回味和检查一下，这种方法也锻炼了我的耳力。
正是这三管齐下的读报健脑法，让我的精神头比以前更足了，遇到老朋友时也更健谈，整个人都比过去乐观开朗了许多。, 百拇医药
读报是我总结了很多人的经验后自创的健脑法。自从上了年纪之后，我发现自己的脑子大不如前了，有时候想买东西，到了超市却忘了要买什么；还有一些时候刚想起什么，一转身就忘了。为此，我非常头疼，也终于意识到要好好练习一下脑子了。
提起我自创的读报健脑法，首先是看报，汲取知识，动动脑筋；其次，就是在看报的时候，还要大声地朗读出来。若有家人或朋友在旁边，我就读报给他们听，即便是没有人，我一个人读着也是自得其乐。除了眼口并用，耳朵也别闲着，读报时，我也会竖起耳朵听听自己在朗读过程中有没有差错，有时候还会用录音笔录下来，过后再好好回味和检查一下，这种方法也锻炼了我的耳力。
正是这三管齐下的读报健脑法，让我的精神头比以前更足了，遇到老朋友时也更健谈，整个人都比过去乐观开朗了许多。, 百拇医药