本月关键词
护肾有理
一项最新的统计数据显示：在上海，慢性肾病的发病率高达11.8%。而在我国的成年人中，慢性肾病的患病率也达到了10.8%，患者数量非常大，防治肾病已经变得迫在眉睫。那么保护肾脏应从哪些方面入手呢？
1.适量饮水，不要憋尿：每天喝足够的水并及时排尿可预防尿路感染，还能减少尿路结石的发生。
2.节制饮食，切忌过饱：进食大量的蛋白质和盐分会增加肾脏的代谢负担。
3.增强体质，防止感染：一旦感冒后出现水肿、小便泡沫多、高血压，应及时就诊；如果咽喉、扁桃体发炎，也应及早治疗，否则可能引起链球菌感染，易诱发肾脏疾病。
4.有病就医，勿滥用药：止痛药、抗菌素、感冒药及有些中草药如果使用不当，也会引起肾功能损伤。
5.控制疾病，注意复查：高血压、糖尿病等慢性疾病对肾脏也有损害，要控制好血压、血糖、血脂、血尿酸，定期复查尿常规、尿微量白蛋白、肾功能。
6.重视结石，及时治疗：输尿管结石容易造成肾积水，时间长了可能造成肾损害。, 百拇医药
一项最新的统计数据显示：在上海，慢性肾病的发病率高达11.8%。而在我国的成年人中，慢性肾病的患病率也达到了10.8%，患者数量非常大，防治肾病已经变得迫在眉睫。那么保护肾脏应从哪些方面入手呢？
1.适量饮水，不要憋尿：每天喝足够的水并及时排尿可预防尿路感染，还能减少尿路结石的发生。
2.节制饮食，切忌过饱：进食大量的蛋白质和盐分会增加肾脏的代谢负担。
3.增强体质，防止感染：一旦感冒后出现水肿、小便泡沫多、高血压，应及时就诊；如果咽喉、扁桃体发炎，也应及早治疗，否则可能引起链球菌感染，易诱发肾脏疾病。
4.有病就医，勿滥用药：止痛药、抗菌素、感冒药及有些中草药如果使用不当，也会引起肾功能损伤。
5.控制疾病，注意复查：高血压、糖尿病等慢性疾病对肾脏也有损害，要控制好血压、血糖、血脂、血尿酸，定期复查尿常规、尿微量白蛋白、肾功能。
6.重视结石，及时治疗：输尿管结石容易造成肾积水，时间长了可能造成肾损害。, 百拇医药