当前位置: 首页 > 期刊 > 《健身科学》 > 2015年第5期
编号:12606741
古人养生爱用“香”
http://www.100md.com 2015年5月1日 健身科学 2015年第5期
     花香、茶香、酒香、焚香、书香……从许多古代的诗词名著中,我们不难了解,香文化是中国传统文化的组成部分,具有悠久的历史。它一方面可令人的身体处于舒适松弛的状态,另一方面还能正心养神、修身养性,被古人视为很好的养生手段。

    ~在香韵中修练身心~

    古人很早便对香韵有了深刻的领悟,并将其视为一种高尚、善美的品质。比如《尚书》中已有“至治馨香,感于神明”之语。古人对于焚香的环境格外重视,讲求典雅、意境。文人们常选择幽静的树林、竹丛、整洁的书房等地焚香,所以便有了“伴月香”。听着潺潺流水,闻着淡淡清香,人的心灵在这一刻也会得到洗涤和升华。

    另外古人在看书和弹琴时 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2561 字符