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医生找我讨“处方”
http://www.100md.com 2015年5月1日 健身科学 2015年第5期
     周医生是我弟媳的同事,一天她来找我,说是要跟我“讨教”写作的技巧和诀窍。她说她的一个病人退休后患上了老年痴呆,不但把儿媳叫作“阿姨”,还像小孩子一样随地大小便,周医生担心自己将来变得和她一样,所以想通过学习写作来保养大脑。

    我告诉她自己有个朋友,从退休那年开始学习写作,到75岁时学会了电脑写作。现在他已经83岁,不仅作品被很多大报大刊选用,而且记忆力也比同龄人好,甚至让有些年轻人也自叹不如。周医生笑着说:“这个老人真是不简单,不过,我学写作并不看重发表,就是想让自己的脑子变得更耐用。”

    我随后便跟这位医生分享了自己的写作“处方”。刚开始,可以多写写那些自己亲身经历的事,比如什么事让自己经久难忘、什么事让自己深受感动、什么事让自己觉得有趣有味。光写事还不行,还得在把事写得生动可感的基础上,提炼出对他人有启示的思想观点。而在写作的过程中,你还需要对各种生活现象和社会现实进行思考,这种思考实际上就是一种活跃大脑和保养大脑的方式。

    周医生一边专注地倾听,一边点头,想起我当初对写作刚入门时的感受,也是如此,而我自己也的确是写作的受益者,无论体力还是脑力,都受益匪浅。但愿我的写作经验能为周医生提供帮助。在这个人人注重保健的时代,一定会有更多不愁吃穿的中国人找到适合自己的方式,正式进入“养脑时代”。, http://www.100md.com(陈大超)