“三乐”助力健康人生
很多人都羡慕我的退休生活，因为和很多老年朋友相比，我的晚年生活要更富有生趣，也更充满活力。总结起来，主要是“三乐”促成了我退休后的健康快乐生活，那就是：球之乐、棋之乐和琴之乐。
先来说“球之乐”。刚退休那阵，我没事就爱在小区附近闲逛，有一天突然发现邮局附近新开了一家台球室，便好奇地进去瞧热闹。店主是个小伙子，看我这么一个花白头发的老头进来也有点意想不到，但瞧我似乎对台球很感兴趣，就热情招呼我打几杆试试。还手把手地教我怎样俯身、怎样架杆、怎样击球。几杆下来，我居然发现自己还挺有打台球的天赋，小伙子也对我连声夸赞，搞得我兴趣和信心大增。此后，每天上午我都会准时去台球室“报到”，球技提高很快。再后来，社区成立了老年人活动中心，也买了台球设施，我就每天去社区打台球。几个老哥看我打球很在行，就让我当教练，经常围在身前身后向我请教技巧。我也乐为人师，毫无保留地为人家指点球技。后来，我们几个球技不错的老伙计还代表社区参加了市里的比赛，并取得第三名的成绩。看我喜笑颜开的样子，老伴再也不埋怨我每天“不着家”地在外面闲逛了。
说到学棋，那是学打台球之后的事了。主要还是孙子在少年宫报了一个围棋班，儿子听说下围棋对老年人保持大脑活力有好处，就怂恿我跟着一起学，也顺便给孙子当当“陪练”。反正是儿子掏学费，我也乐得有个“营生”，便答应下来。没想到一学下来，就真的“陷”进去了。刚开始是孙子拉着我下棋，后来就变成了我“央求”孙子跟我下棋。每次看到我们爷孙二人下棋斗得难解难分，儿子都会非常得意，但其实真正乐在其中的是我。
至于学拉京胡，和我喜欢唱两嗓子京剧有关。一起唱戏的老李说既然你唱“老生”这么好，为什么不学拉一下京胡呢？我想想也是，就买了电视教材和一把二手的京胡，每天都在家里勤学苦练。现在，我们那个京剧票友会的胡琴师如果有事不能来，我就会及时补缺，不让大家扫兴而归。
自从增添了“三乐”的业余爱好，我的退休生活就变得从未有过的充实，精神愉快，身体也很少出现毛病。用老伴的话来说，“你的‘乐’越多，身体就越健康，我们这个家也越幸福。”, http://www.100md.com(鹿林)
先来说“球之乐”。刚退休那阵，我没事就爱在小区附近闲逛，有一天突然发现邮局附近新开了一家台球室，便好奇地进去瞧热闹。店主是个小伙子，看我这么一个花白头发的老头进来也有点意想不到，但瞧我似乎对台球很感兴趣，就热情招呼我打几杆试试。还手把手地教我怎样俯身、怎样架杆、怎样击球。几杆下来，我居然发现自己还挺有打台球的天赋，小伙子也对我连声夸赞，搞得我兴趣和信心大增。此后，每天上午我都会准时去台球室“报到”，球技提高很快。再后来，社区成立了老年人活动中心，也买了台球设施，我就每天去社区打台球。几个老哥看我打球很在行，就让我当教练，经常围在身前身后向我请教技巧。我也乐为人师，毫无保留地为人家指点球技。后来，我们几个球技不错的老伙计还代表社区参加了市里的比赛，并取得第三名的成绩。看我喜笑颜开的样子，老伴再也不埋怨我每天“不着家”地在外面闲逛了。
说到学棋，那是学打台球之后的事了。主要还是孙子在少年宫报了一个围棋班，儿子听说下围棋对老年人保持大脑活力有好处，就怂恿我跟着一起学，也顺便给孙子当当“陪练”。反正是儿子掏学费，我也乐得有个“营生”，便答应下来。没想到一学下来，就真的“陷”进去了。刚开始是孙子拉着我下棋，后来就变成了我“央求”孙子跟我下棋。每次看到我们爷孙二人下棋斗得难解难分，儿子都会非常得意，但其实真正乐在其中的是我。
至于学拉京胡，和我喜欢唱两嗓子京剧有关。一起唱戏的老李说既然你唱“老生”这么好，为什么不学拉一下京胡呢？我想想也是，就买了电视教材和一把二手的京胡，每天都在家里勤学苦练。现在，我们那个京剧票友会的胡琴师如果有事不能来，我就会及时补缺，不让大家扫兴而归。
自从增添了“三乐”的业余爱好，我的退休生活就变得从未有过的充实，精神愉快，身体也很少出现毛病。用老伴的话来说，“你的‘乐’越多，身体就越健康，我们这个家也越幸福。”, http://www.100md.com(鹿林)