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编号:12601651
健康妙语
http://www.100md.com 2015年6月1日 健身科学 2015年第6期
     健康生活新倡议

    若要皮肤好,晚上睡得早;若要不失眠,白天忙碌点;腰酸肾气虚,跑步绕小区;健脾助消化,不要赖沙发;瞪大眼睛看,脑子多转转;健康要科学,疾病才告别。

    一个男人衰老的标志

    新事记不住,旧事忘不了;坐着打瞌睡,躺着睡不着;眼光看得远,小便尿得近。

    收获快乐人生的基本原则

    不要纠缠于小事,任何事都是小事。心太小,所有的小事就大了;心大了,所有的大事就小了。

    不值得提倡的生活方式

    把思考交给电脑,把联系交给手机,把腿脚交给汽车,把健康交给药丸。

    善待自我的法则

    不要攀,不要比,不要自己气自己;少吃盐,多吃醋,少打麻将多散步;按时睡,按时起,跑步跳舞健身体;只要能吃饭,钱就不会断;不怕赚钱少,就怕走得早;官再大,钱再多,阎王照样土里拖。, 百拇医药