“千古词人”李清照的长寿秘诀
作为宋代乃至中国文学史上最伟大的女词人，李清照的一生颠沛流离，历尽艰辛。可这位高唱“生当作人杰，死亦为鬼雄”的奇女子非但没有红颜薄命，怀悲早夭，反而活到了73岁，这在“人生七十古来稀”的宋代，实在难得。身世如此不幸，却又得养天年，这位文坛奇女子生命力倔强怒放的奥秘何在呢？
【生性豁达、意志坚强】
李清照生于书香门第，在家庭的熏陶下，她小小年纪便文采出众，尤以词的成就最高。18岁时，她与志趣相投的赵明诚结为夫妇，婚姻生活相当美满。此后，夫妇二人闲居于青州，经常在饭后间隙一边饮茶，一边互考记忆，看谁能准确说出某一典故出自哪本书的第几卷、第几页甚至第几行，并由此确定谁先饮茶。有一次太过高兴，兴头上的李清照还被茶水泼湿了衣裳，这便是李清照夫妇闺中“赌书细分茶”的典故。
只可惜好景不长，随着金兵入侵，家乡沦陷，他们举家南迁，而赵明诚又突然病亡，一个接一个的遭遇使得李清照的身心备受打击。但她并未倒下，而是与命运努力抗争。由于她自幼养成了豁达坦荡的心胸与品质，使得她以一个弱女子之躯承受了风霜雨雪、天灾人祸的打击，意志反而越发坚强，并最终得到古稀之寿。
【独爱金石养生】
李清照博学多才，涉猎广泛，除精于诗词之外，她一生中最主要的精力都投身于金石书画之中。她与丈夫赵明诚虽然家境并不富裕，有时还要到当铺中质押衣物维持生计，但生活的艰难并未改变他们搜求碑文拓片、青铜器皿、书画金石的志趣。据说李清照和丈夫一生收罗的石刻、青铜器、古籍残本、金石拓本足可堆满整整10间屋子。
丈夫病逝后，李清照独身漂泊江南，目睹了国破家亡的惨状，她“虽处忧患穷困而志不屈”，在“寻寻觅觅、冷冷清清”的晚年中潜心整理编撰《金石录》，完成了丈夫未竟之功，并成为中国金石学的重要奠基文献。时至今日，《金石录》仍是文物鉴定、文史考索领域最重要的参考书之一，在金石学领域享有尊崇地位。
从这个角度来说，李清照的长寿在很大程度上也得益于她不为外界所累，始终保持专注探求的心态，在金石书画的丰饶世界里颐养性情。《道德经》中推崇“载营魄抱一”、“专气致柔”、“致虚极守静笃”等保守元气、守雌致寿的修道养生方法，而在李清照研究金石书画的别样人生中，正因为其心无旁骛、全神贯注，让寄情金石的她能化解坎坷命运的悲凄和内心的愁苦。最终，她的精神世界从现实生活的悲苦中得以成功走出来。
纵观李清照一生，可谓遍历“亡国之怒、身世之忧、怀夫之思、流离之恐”，其身心早已是伤痕累累，在一次次打击面前，她盼望局势平稳、生活安定。因仰慕陶渊明，李清照取其《归去来兮辞》一文中“审容膝之易安”之意，自号为“易安居士”， 并将自己的住处命名为“易安室”，后人把她独具一格的词体称作“易安体”。而易安二字，又何尝不是这位千古词人的长寿秘诀呢？, 百拇医药
【生性豁达、意志坚强】
李清照生于书香门第，在家庭的熏陶下，她小小年纪便文采出众，尤以词的成就最高。18岁时，她与志趣相投的赵明诚结为夫妇，婚姻生活相当美满。此后，夫妇二人闲居于青州，经常在饭后间隙一边饮茶，一边互考记忆，看谁能准确说出某一典故出自哪本书的第几卷、第几页甚至第几行，并由此确定谁先饮茶。有一次太过高兴，兴头上的李清照还被茶水泼湿了衣裳，这便是李清照夫妇闺中“赌书细分茶”的典故。
只可惜好景不长，随着金兵入侵，家乡沦陷，他们举家南迁，而赵明诚又突然病亡，一个接一个的遭遇使得李清照的身心备受打击。但她并未倒下，而是与命运努力抗争。由于她自幼养成了豁达坦荡的心胸与品质，使得她以一个弱女子之躯承受了风霜雨雪、天灾人祸的打击，意志反而越发坚强，并最终得到古稀之寿。
【独爱金石养生】
李清照博学多才，涉猎广泛，除精于诗词之外，她一生中最主要的精力都投身于金石书画之中。她与丈夫赵明诚虽然家境并不富裕，有时还要到当铺中质押衣物维持生计，但生活的艰难并未改变他们搜求碑文拓片、青铜器皿、书画金石的志趣。据说李清照和丈夫一生收罗的石刻、青铜器、古籍残本、金石拓本足可堆满整整10间屋子。
丈夫病逝后，李清照独身漂泊江南，目睹了国破家亡的惨状，她“虽处忧患穷困而志不屈”，在“寻寻觅觅、冷冷清清”的晚年中潜心整理编撰《金石录》，完成了丈夫未竟之功，并成为中国金石学的重要奠基文献。时至今日，《金石录》仍是文物鉴定、文史考索领域最重要的参考书之一，在金石学领域享有尊崇地位。
从这个角度来说，李清照的长寿在很大程度上也得益于她不为外界所累，始终保持专注探求的心态，在金石书画的丰饶世界里颐养性情。《道德经》中推崇“载营魄抱一”、“专气致柔”、“致虚极守静笃”等保守元气、守雌致寿的修道养生方法，而在李清照研究金石书画的别样人生中，正因为其心无旁骛、全神贯注，让寄情金石的她能化解坎坷命运的悲凄和内心的愁苦。最终，她的精神世界从现实生活的悲苦中得以成功走出来。
纵观李清照一生，可谓遍历“亡国之怒、身世之忧、怀夫之思、流离之恐”，其身心早已是伤痕累累，在一次次打击面前，她盼望局势平稳、生活安定。因仰慕陶渊明，李清照取其《归去来兮辞》一文中“审容膝之易安”之意，自号为“易安居士”， 并将自己的住处命名为“易安室”，后人把她独具一格的词体称作“易安体”。而易安二字，又何尝不是这位千古词人的长寿秘诀呢？, 百拇医药
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