养生他在说
10点半
中医专家认为养肝一定要学会睡觉，最好在晚上10点半之前上床入睡，11点进入深睡眠，熬夜对于肝脏的损害很大。另外还要保持良好的心情，学会自我减压，调节好情志对于疏肝解郁也相当重要。在饮食方面，依据中医“青入肝”的理论，可以多吃一些绿色的食物。
1人
从今年1月开始，河南郑州将城镇职工基本医疗保险参保人员的个人账户资金支付范围扩大，除了参保人本人之外，其配偶、子女、父母等直系亲属也可以使用医保个人账户内的资金。无论是在定点零售药店购药发生的费用，还是在定点医院门诊就医时发生的费用，都可以实现“一个账户，全家使用”。
1.4亿
由2015岭南代谢病国际研讨会提供的数据表明，我国高胆固醇血症的患病人数已达3.08亿，糖尿病人群也达到1.4亿，其中成年人中糖尿病前期人群比例高达50.1%，对代谢病理的认识和防治方法急需普及。而广东省成人糖尿病患病率高达13%，高于全国的11.6%。
60%
红枣被誉为“天然维生素丸”，很多人都喜欢食用红枣。但日前相关机构对市场上的红枣产品进行了重金属、微生物、食品添加剂、苯甲酸、农药残留等共计79项指标的评测，结果只有2个产品符合标准，不合格率达到六成。专家因此提醒人们在购买和食用红枣时，一定要通过正规渠道购买，挑选那些质量过关的产品。
18%
国家卫计委的统计显示，2014年全国医疗卫生机构总诊疗量达到76亿人次，比上年增加3亿人次，同期医疗纠纷则下降了18%。由于我国进一步强化了对暴力伤医行为的“零容忍”力度，并将在二级以上医院普遍设立警务室或治安室，极端的暴力伤医事件有所减少。而随着人民调解比例的上升，医疗纠纷数量呈下降趋势并不让人奇怪。, http://www.100md.com
中医专家认为养肝一定要学会睡觉，最好在晚上10点半之前上床入睡，11点进入深睡眠，熬夜对于肝脏的损害很大。另外还要保持良好的心情，学会自我减压，调节好情志对于疏肝解郁也相当重要。在饮食方面，依据中医“青入肝”的理论，可以多吃一些绿色的食物。
1人
从今年1月开始，河南郑州将城镇职工基本医疗保险参保人员的个人账户资金支付范围扩大，除了参保人本人之外，其配偶、子女、父母等直系亲属也可以使用医保个人账户内的资金。无论是在定点零售药店购药发生的费用，还是在定点医院门诊就医时发生的费用，都可以实现“一个账户，全家使用”。
1.4亿
由2015岭南代谢病国际研讨会提供的数据表明，我国高胆固醇血症的患病人数已达3.08亿，糖尿病人群也达到1.4亿，其中成年人中糖尿病前期人群比例高达50.1%，对代谢病理的认识和防治方法急需普及。而广东省成人糖尿病患病率高达13%，高于全国的11.6%。
60%
红枣被誉为“天然维生素丸”，很多人都喜欢食用红枣。但日前相关机构对市场上的红枣产品进行了重金属、微生物、食品添加剂、苯甲酸、农药残留等共计79项指标的评测，结果只有2个产品符合标准，不合格率达到六成。专家因此提醒人们在购买和食用红枣时，一定要通过正规渠道购买，挑选那些质量过关的产品。
18%
国家卫计委的统计显示，2014年全国医疗卫生机构总诊疗量达到76亿人次，比上年增加3亿人次，同期医疗纠纷则下降了18%。由于我国进一步强化了对暴力伤医行为的“零容忍”力度，并将在二级以上医院普遍设立警务室或治安室，极端的暴力伤医事件有所减少。而随着人民调解比例的上升，医疗纠纷数量呈下降趋势并不让人奇怪。, http://www.100md.com