养生从原生态开始
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近些年，“原生态”成为一个十分流行的词汇，它是指“天真、天然、自然”的意思。有原生态的歌手，原生态的餐厅，甚至家具，也有原生态的。而越来越多的养生专家也在积极倡导养生“原生态”的概念，它以“取法自然”为养生宗旨，是顺乎自然、效法自然和达于自然的天人合一的养生方法。因为归根结底，大自然、大宇宙才是原生态之源。人的一生只有区区几十年，而大自然却不知经历了几亿年才有了今天的生态平衡，我们能不向大自然取经吗？“原生态养生法”因此也被喻为21世纪人类健康的曙光。
几天前去理发，一位年轻的理发师一边为我梳头一边说：“先生，您的头发白了不少啊，染不染？”我说，“白就白了吧，还是保持原生态的好。”自然界有春红，夏绿，秋黄，冬白。同样，人生也有四季，出现白发是自然规律使然。所以我不染发、不美容化妆，保持本来的样貌，坦然面对老去。
人生苦短，怕老之心人皆有之，不然，浪漫的李太白不会有“高堂明镜悲白发”的嗟叹；豁达的苏东坡不会有“多情应笑我，早生华发”的感怀；矢志报国、功业未成的辛弃疾也不会因“可怜白发生”而感到黯然神伤了。
但是怕老不等于要对抗时间、逆天而行，比如一些人为了保持青春容颜而去打美容针，尽管皮肤变得光亮，重现耀人的光彩，但是注射过度会导致人的表情被凝固，看上去像是漂亮的蜡像 ......
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