盛夏谨防尿路感染
夏天如果出现尿频、尿急、尿痛，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，那么您十有八九是患上尿路感染了。夏季是尿路感染的高发季节，这是因为盛夏时节人的出汗量增多，如果不注意及时补充水分，就会使尿液浓缩、排尿减少，冲洗细菌的作用降低，极易发生尿路感染。另外，夏日酷暑难耐，人经常会因睡眠减少、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降，也给细菌繁殖并乘虚而入，诱发尿道炎症创造了便利条件。
想要预防尿路感染，最重要的就是勤饮水，一定不要等到有口渴感才想起来喝水。如果是运动后大量出汗，更要及时补充水分，以便将细菌等有害物质排出体外。对于尿路感染患者来说，每天要保证饮水量达到1500毫升以上，有利于消除炎症。
由于尿路感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有着密切的关系，所以易感者平时应注意保持精神愉快，避免过度疲劳和长期精神紧张，这是预防尿路感染反复发作的另一个基本条件。
在衣着上，要避免穿过紧的衣裤，内裤最好是纯棉质地，而且要每天换洗。在饮食上，尿路感染患者也应保持口味清淡，少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，尽量不要饮酒。
另外，由于尿路感染治疗不当很容易转为慢性，迁延难愈，严重者还可引起败血症和感染性休克等并发症。因此，无论男女，一旦出现尿路感染的症状，一定要及时就诊，切不可因“难以启齿”不肯就医，以致延误病情。, 百拇医药
想要预防尿路感染，最重要的就是勤饮水，一定不要等到有口渴感才想起来喝水。如果是运动后大量出汗，更要及时补充水分，以便将细菌等有害物质排出体外。对于尿路感染患者来说，每天要保证饮水量达到1500毫升以上，有利于消除炎症。
由于尿路感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有着密切的关系，所以易感者平时应注意保持精神愉快，避免过度疲劳和长期精神紧张，这是预防尿路感染反复发作的另一个基本条件。
在衣着上，要避免穿过紧的衣裤，内裤最好是纯棉质地，而且要每天换洗。在饮食上，尿路感染患者也应保持口味清淡，少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，尽量不要饮酒。
另外，由于尿路感染治疗不当很容易转为慢性，迁延难愈，严重者还可引起败血症和感染性休克等并发症。因此，无论男女，一旦出现尿路感染的症状，一定要及时就诊，切不可因“难以启齿”不肯就医，以致延误病情。, 百拇医药
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