刘墉是清代著名的政治家和书法家。由于为官清正廉洁，忠君爱民，深得百姓爱戴。作为乾隆、嘉庆两朝的朝廷重臣，刘墉活了85岁，这在清代已算名副其实的长寿者。刘墉83岁那年，恰逢嘉庆皇帝驾幸热河，他留京主持朝政，八旬之人仍然轻健如故，双眸炯然，寒光慑人，令人赞叹不已。而刘墉在养生方面也的确有许多独到之处，值得当代人加以借鉴。

    ～善于用脑～

    刘墉才华出众，智慧超群，自幼便熟读诗书，博古通今。科考时，他高中头名，乾隆皇帝宣他上殿面试，朝中的文武大臣见他身材矮小，又驼背，均有讥讽之意。乾隆皇帝让他以身为题，咏诗一首。刘墉沉着冷静 ......