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我爱维他命
http://www.100md.com 2015年10月1日 健身科学 2015年第10期
我爱维他命
我爱维他命

     “这是个富裕的时代,也是个维他命的时代。”看着整个社会充斥着各种各样的维他命,我不禁有这样的想法。真的,几十年前,大家连饭都吃不饱,哪里有钱买维他命?其实,那时才真是需要维他命,因为很多人营养不良。而如今呢?物资丰裕了,大家都吃得太饱,为了抗老防病,反而流行各式各样的维他命。

    其实,维他命和时装一样,也讲究一点流行性。记得最早流行维他命C,据说它对皮肤好,可预防感冒。C之后呢?就是维他命E了。它可以抗衰老,消除疲劳,不但有吃的,还可以拿来抹脸。我那时也赶了流行,用维他命E在脸上涂了一阵子,结果长了一脸的青春痘,吓得赶紧停用。

    然后是麦草粉,说它对过敏有效,吃了会身体健康,增强抵抗力,说明书上的说法是:“牛因为吃了麦草,所以长得又强壮又有力。”所以根据这一理论,人吃了麦草,也会壮得跟牛一样。同时,芦荟也流行起来,把芦荟加入麦草粉,芦荟加维他命E,据说功效更好。

    那个时候维他命的行销方式也有了变化,跟维他命一样,不再是单一式的,改用直销,所以那阵子家家户户都摆着一箱箱的麦草粉。一个朋友当时刚好失业,原想借着卖麦草粉养家糊口,谁知太多的人都已经有了,麦草粉反而滞销,她最后只能每天自己拿麦草粉当饭吃。

    之后又流行鱼油、卵鳞脂,效用是预防心脏病和老年痴呆症。然后又有银杏精、鲨鱼软骨粉,说是可以治关节炎、防癌。而后来最具震撼力的大概就是“褪黑激素”了。刚开始看了这个译名,还以为是褪什么黑斑、雀斑之类的灵药,后来陆续看了一些报道,才知道它有多红,价格又不高,人人都在吃,据说老人吃了可以防老、延年益寿,甚至一些十六、七岁的少年郎也在吃,听说是为了防止失眠。

    最近一位朋友开始迷上了另一种维他命,这次强调的是“纯天然”,不加任何化学成分。她说她们全家都在吃,而且受益无穷——老大吃了变聪明;老二吃了变活泼;她自己吃了脾气变好了;她老公吃了精力更旺盛,有更多的力气去赚钱,好让她买更多的维他命。

    最后,她干脆寄一大叠目录给我,我仔细研读了一下,然后变得更加明了:清晨起床后2大匙麦草粉,饭后3粒综合维他命、宝健片2粒,这只是一般的预防保健。如果还想防癌解毒,那就需要再加上鱼油2粒、大蒜精4粒、维他命C3粒。如果年老体弱还得了痛风,就要再加上银杏精4粒、维他命B族片8粒。如果更不幸,得了什么骨髓癌、胰腺癌什么的,不但要把以上的维他命都吃了,还要另加上20粒有机锗、鲨鱼软骨粉……我算了算,一天得吃上五、六十粒维他命,光吞这些维他命就能把胃给撑饱了。

    维他命之所以这么流行,或许确实有它的功效,但也许心理作用也是一大因素,想来这也算是一种另类的疗法吧!无论如何,在这个维他命的时代,祝大家健康!, 百拇医药(亚彤)