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革命家的养生经(2)
http://www.100md.com 2015年11月1日 健身科学 2015年第11期
     随着政务的日益繁忙,他更是烟不离手。后来,他患上了支气管炎和肺气肿,并且越来越严重,医生郑重地提出要他不再吸烟,他立即表示接受,但是司机老常却因为他之前的戒烟失败经历对此表示怀疑,陈毅见状认真地说:“我小时候叫世俊,长大了改叫仲弘,后来又改名为陈毅,寓意就是凡事若想成功,就都得有毅力。我这回戒烟可不是说着玩的,一定会拿出点毅力给你们看看!”他还当场把烟盒交给了司机老常,并自此真的不吸烟了。

    时隔不久,陈毅去向毛主席汇报工作,主席顺手拿了支雪茄烟递给他,陈毅却连连摆手:“主席,我戒烟了!”主席连声称赞道:“好哇,有志气!”之后,但凡有人给陈毅递烟,他总是笑道:“我戒烟的事都向主席汇报过了,所以一定要戒到底。”后来,陈毅说到做到,果真一举戒烟成功。

    ★朱德

    把锻炼养成习惯

    早在孩提时,朱德就很喜欢运动。他曾在家中屋后的两棵树之间架了根横杆,然后像练习单杠一样地进行锻炼。所以在云南讲武堂时,他的体操特别好。

    读私塾时,他每天要走十几里的山路,他便将这段路当成了跑步场,每天至少奔跑一个来回 ......
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