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编号:12578053
养肺当防“五气”
http://www.100md.com 2015年11月1日 健身科学 2015年第11期
     肺病被认为是一种“人造病”,很多医学专家也称肺癌为“人造肿瘤”。为什么这么说?因为它主要是因生活方式而致病,只要人们改掉不良生活方式与习惯,远离烟草和危险致病因素,是完全可以避免的。而在诱发肺病的致病因素中,“五气”首当其冲,这也意味着预防肺病的重点,需从防“五气”做起。

    ◎一气:大气污染。

    人需要呼吸空气以维持生命。一个成年人每天呼吸大约2万多次,吸入的空气达15-20立方米。人在呼吸过程中,空气中飘浮的尘埃和PM2.5颗粒会被直接吸入肺部,即便污染物的浓度不高,如果长年累月呼吸被污染的空气,也会引起慢性支气管炎、肺气肿及肺癌等呼吸系统疾病以及心血管疾病。而一旦大气中的污染物浓度过高,则会使人的病情急剧恶化,甚至几天内就可丢掉性命。

    预防手段:空气质量不好的天气里应关闭门窗 ......

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